Brusnični kalemovi se ne često vide na stolu, ali su jela od nje odlična: ukusna, zdrava, bogata vitaminima. Pored toga, zbog niskokaloričnog sadržaja, ovaj biljke veoma vole ljubitelji zdrave hrane.
Belgijski "patuljak" - tako, ljubazno nazvan Brisel, pokreće svoje obožavaoce. A ovo nije ništa uvredljivo. Kupus je zapravo mali - treneri prečnika jedva dostižu 5 cm.
Brusnični kalčki su prvi put uzgajani u Belgiji. Nakon nekog vremena prodrla je u Francusku, Nemačku i Holandiju. Ova vrsta kupusa bogata je karotenom, vitaminima grupe B, soli natrijuma, kalcijuma, magnezijuma i fosfora.
Prednosti i slabosti kuhanja
Pros:
- Nema potrebe za dodatnim inventarima. Nedostatak sranja sa posudama i tanjirima štedi vrijeme i živce bilo koje domaćice.
- Uz pomoć sporog šporeta, možete kuhati mnogo različitih jela od brusničkih kalupa.
- Najveći plus je da se posuđe pripremaju u sopstvenom soku i zadržavaju korisne supstance i vitamine. Brusnični kalemovi koji su grizli u sporim kuhinjama su sočniji i mirisniji od kuvanog na isti način na štednji.
- Za kuvanje možete koristiti minimalnu količinu začina.
Cons:
- U loncu ne postoji automatska funkcija mešanja, tako da će se pojedini posuđe morati brigiti da ih ne izgore.
- Samo jedno jelo može se napraviti u isto vreme (međutim, sve zavisi od modela multicookera i recepta).
- Ako ćete kuhati briselove kalupe na paru, pripremite se za činjenicu da se posuđe u režimu "Steam" polako kuva.
Recepti posuđa
Sa mesom
Govedina je najbolje za kuvanje ovog jela.
Sastojci:
- Govedina - 500 g
- Šargarepa - 2 kom.
- Luk - 150 g
- Korijen celera 100-150 g
- 800 g brusničnih kašica.
- Sol, biber, korijander, kari začin - po ukusu.
Način kuhanja:
- Isecite govedinu u trake i pržite u sporu štedljivici na režimu "Prženje" do zlatne boje.
- Šargarepa, celera i luk se velikim.
- Pržite luk sa mesom.
- Zaustavite režim "Fry". Na mesu i luku postavili su šargarepu i celer.
- Svi napuniti vodom tako da pokriva proizvode. Izabrali smo režim "Kaljenje", pomoću tajmera postavili smo vreme - 40 minuta.
- Kupus dodajte 10-15 minuta pre kraja programa. Dodajte začine.
- Gotovo jelo može biti ukrašeno zelenilom.
Supa
Supa ima svež ukus biljke i predjela mirisa.
Sastojci:
- Brusnice - 20 vilica.
- 1 šargarepa.
- 1 luk.
- 1 koren peršuna.
- Krompir - 2-3 kom.
- Maslac - 50 g.
- Sol, biber - po ukusu.
Način kuhanja:
- Korenje korenja, luka i peršuna seče na kocke. Pržite u maslacu u režimu "prženje".
- Uklonite testeninu iz posude. Dodajte vodu unutra, dodajte narezani krompir, izaberite "Soup" ili "Cooking" mod. Podesite vreme na 30 minuta.
- 10-15 minuta pre kraja programa, dodajte pečeno povrće i viljuljke kupusa.
- Spremna supa može biti ukrašena zelenilom. Bolje je poslužiti sa pavlaku ili mekom sisom.
Povrće od povrća
Prilično jednostavno i ukusno jelo - pareno povrće u sporu štednjak.
Sastojci:
- Brusnice - 200 g
- Krompir - 4 kom.
- Luk - 1 kom.
- Šargarepa - 1 kom.
- Sol, biber - po ukusu.
- Zeleni (koper, peršun).
- Pavlaka - po ukusu.
Način kuhanja:
- Luk seče na pola prstena, šargarepa i krompira - štapića.
- Luk i šargarepa traju 10 minuta, režim "Frying".
- Dodajte krompir, kupus, so, biber. Zalijte pola čaše vode. Podesite režim "Kaljenje", vreme - 35 minuta.
- Sipati gotovo jelo pavlaka, posuti biljkama.
Uz sir
Sastojci:
- Brusnice - 400 g
- Maslac - 35 g
- Mleko sa prosečnim sadržajem masti - 250 ml.
- Pšenično brašno - 2 tbsp. l
- Tvrdi sir - 100 g
- Očar - 1 štapić.
- Salta, biber po ukusu.
Način kuhanja:
- Isecite vilicu na dva dela.
- Rešite naribani sir.
- Napunite posudu sa vodom, oko 14. Stavite specijalnu korpu na vrhu za kuvanje parenih jela. Stavite kupus tamo, postavite "Steam" režim, vrijeme - 15 minuta.PAŽNJA! U režimu "Steam" poklopac multicookera mora biti zatvoren!
- Nakon što je kupus spreman, pravimo sos. Stavite komade maslaca u posudu i izaberite način "Pečenje". Nakon što se maslac stopi, izlije brašno i pržite dok se ne formira ujednačena zlatna masa.
- Zatim sipajte tanku mlaznicu i sagrirajte sve do debele.
- Dodajte začine i sir u sos.Možete ostaviti komad naribanog sira za ukrašavanje gotovog jela.
- Čim se rastopi sir, dodajte kupus.
- Otkažite način pečenja i izaberite režim za gašenje. U ovom režimu kuhajte posuđe 20 minuta.
- Vrući. Možete se posipati naribanim sirevom.
Sa piletinom
Mnogi kuhari smatraju kombinaciju ovih proizvoda veoma uspešnim.
Hajde da proverimo!
Sastojci:
- Brusnice - 200 g
- Kuvani pileći file - 300 g
- Luk - 1 kom.
- Paradajz pasta - 2 tbsp. l
- Biljno ulje - 2 tbsp. l
- Sol, biber - po ukusu.
Kako kuvati:
- Smrljali smo polovinu prstiju. Zatim pržite na režimu "Pečenje" do zlatne boje. Tajmer smo postavili 40 minuta - ovo je vreme kuvanja cele posude!
- Dodajte kupus na luk i nastavite da gađete još 10-15 minuta u režimu "pečenja".
- Pileći file sečeni na trake, dodajte u kupus i luk. Sali smo, biber.
- Paradajz pastu pomešano sa 12 čaša vode, sipajte povrće i piletinu. Zatvorite poklopac, sačekajte do kraja programa.
- Gotovo jelo se služi jednim ili jednim od drugih.
Dakle, evo nekih načina da probate kuvanje brusničkih kalupa u sporim kuhinjama.
Probajte, i možda će ovaj vrlo korisni proizvod postati neophodan na vašem stolu!