Među vrtovima i zatvorenim biljem postaje sve više popularnosti Vodeni krevet je veoma neobična biljka koja ima bogatu vitaminsku kompoziciju i neobičan ukus. Prema tome, u nastavku govorimo o lekovitostima vodenice i njenih drugih karakteristika.
- Hemijski sastav vodotoka
- Pozitivni efekti vodotoka na ljudsko telo
- Za respiratorni sistem
- Za gastrointestinalni trakt
- Za nervni sistem
- Za štitne žlezde
- Za kožu
- Kontraindikacije za upotrebu vodenice
Hemijski sastav vodotoka
Koriščenje vodene krečice na prvom mestu pruža bogata vitaminska i mineralna kompozicija, što uzrokuje neobičan ukus ovog biljke. Vanjski, vodeni krevet je uobičajena zelena biljka koja, kada se uzgaja, proizvodi razgranate stabljike koje se mogu izvući do visine od 0,6 m. Glavni deo stabljika zauzima mala lista ljepila, koji su vrijedni za kulinarsku. To su oni sadrže bogat hemijski sastav salate:
- Eterična ulja.
- Masna ulja (ulje za vodu može se koristiti za jelo).
- Flavonoidi.
- Važni minerali su kalcijum, fosfor, jod i magnezijum.
- Vitamini (kao najčešći - C, A, PP, B, i vrlo retki, kao što su vitamin D i K).
Pozitivni efekti vodotoka na ljudsko telo
Korisna svojstva vodonice omogućavaju korišćenje ovog prehrambenog proizvoda za prevenciju, tako za lečenje kompleksnih bolesti ljudskog tela.
Za respiratorni sistem
Watercress je jedinstveni prirodni lek koji se preporučuje ljudima koji žele da prestanu sa pušenjem. Zbog sadržaja flavonoida u ovoj biljci, nikotinske čestice ne samo da se brzo eliminišu iz tela, već pušač gubi želju za novom pripremom. Iz istog razloga, vodeni krevet je veoma koristan za stanovnike megalopolisa koji često nemaju priliku da izađu u prirodi i dišu čist vazduh.Ova biljka je u stanju da se nosi sa uticajem štetne ekologije na ljudsko telo.
Veoma korisna salata za astme, jer je svež sok iz ove biljke sposoban da organizuje čišćenje bronhija i svih respiratornih trakta, čime se u velikoj mjeri olakšava astmatično disanje. Uz redovnu upotrebu soje smanjuje rizik od astme kašlja, kao i astmatične napade sa gušenjem.
Da bi pružio takav blagotvoran efekat na telo, Osoba koja pati od astme može piti sok tri puta dnevno, 2-3 tbsp. l U teškim slučajevima, rezultujuća doza ovog leka može se povećati ili zameniti infuzijom. Za tu svrhu, 2 tsp. sveže ili suve biljke treba staviti u termo, sipati čašu vode koja je ključala i baciti najmanje 2-3 sata. Uzimajte lekara kako je propisano.
Za gastrointestinalni trakt
Cress vitamin ima blagotvoran efekat na proces digestije. Preporučljivo je jesti to ljudima koji pate od siromašnog i nestabilnog apetita, kao i lošeg varenja.
Pored toga, redovna upotreba potomke može normalizovati rad želuca i creva, njegove komponente i struktura doprinose veoma brzom čišćenju tijela od žlijezda i drugih akumulacija. Ovo dovodi do normalizacije metabolizma u telu, dozvoljavajući osobi da izgubi težinu.
Međutim, to ne znači da treba praviti salate samo sa vodenim krevetom svaki dan. Ova biljka je mnogo korisnija za mešanje sa drugim korisnim i lakim povrćem, dobivanje vitaminskih salata bez dodavanja i upotrebe začina. Takav recept je neophodan za održavanje rada stomaka tokom ishrane i ubrzanje željenih rezultata u pogledu oblikovanja tela.
Za nervni sistem
Vodeni krevet je odličan alat za sprečavanje bolesti nervnog sistema, čak i ako su hronični. Ne zaboravite na visok sadržaj eteričnih ulja u krešu, koji zajedno sa vitaminima i mineralima deluju kao građevinske komponente za nervni sistem, i Uz redovno uključivanje ove biljke u ishranu doprinose:
- eliminacija poremećaja sna;
- stabilizacija funkcionisanja nervnih ćelija;
- normalizacija pritiska;
- iz dugotrajne depresije;
- formiranje optimističkog odnosa prema svetu.
Za štitne žlezde
Korišćenje potomke u hrani vam omogućava da poboljšate aktivnost takav važan hormonski centar ljudskog tela, kao štitasta žlezda. Pre svega, ovaj blagotvoran efekat je usled visokog sadržaja joda u njemu. Ako imate problema sa štitnom žlezdom koja je prestala da proizvodi potrebnu količinu hormona,pomoću ove zelene pomoći ćete da ispravite ovu poteškoću.
Takođe, vodeni krevet vam omogućava da sprečite probleme kao što su hipertiroidizam i visoki sadržaj joda i drugih minerala doprinosi poboljšati funkcije mozga i misaone procese.
Za kožu
Ali mase sa vodenim krevetom biće korisne za kožu u bilo kojoj dobi, zbog čegaTa biljka poslednjih godina postala je veoma česta u kozmetologiji. Ali, pored kozmetičkog poboljšanja epidermisa, takve maske mogu imati pogodan terapeutski efekat u prisustvu gnojnih formacija, akni i inflamatornih osipa. U tom slučaju neće vam biti potrebne samo maske, već zasićene komade slomljenih listova i stabljika biljke. Ostavite ih na koži samo 10 minuta, kako ne bi izazivali suprotan rezultat.
Uticaj kreme na kožu je dubinsko čišćenje, kao i uklanjanje infekcija, što doprinosi brzom oporavku. Zahvaljujući ovim karakteristikama Ova biljka se koristi čak i za lečenje rana i opekotina.
Za kozmetičke svrhe Vodena kutija se koristi ne samo sveže:
- Da se poboljša stanje kože priprema se specijalne odjeke lisnatih lišća, koje se kuvaju u stanju drobljenja u trajanju od 5 minuta, hladi i ostavi na koži kao masku 15 minuta. Nakon ovakve maske treba pranje sa čistom hladnom vodom.
- Za glajenje bora i elastičnosti kože sveže naribano potomka se pomeša u jednakim razmerama sa jogurtom. Kao rezultat, ne bi trebalo biti više od 3-4 članka. l maska koja se nanosi na lice 10-15 minuta. Nakon pranja maske za lice, preporučuje se da ga obrišete komadom leda.
Kontraindikacije za upotrebu vodenice
Međutim, osobine cirkulacije ne predstavljaju univerzalni lek za lečenje i poboljšanje zdravlja tela, pošto Ova biljka ima i svoje kontraindikacije. Posebno, nije preporučljivo koristiti vodu za ljude koji pate od akutnih ulkusa i gastritisa. Neće biti korisno za kolitis, ali iu tim slučajevima ako osoba ima individualnu netoleranciju za komponente koje su deo ovog biljke.
Međutim, ako nemate kontraindikacije za upotrebu vodene krečice, možete ga rasti na prozoru tokom cele godine i uvijek držite na ruci sveže i zdrave bilje. Na kraju krajeva od trenutka sjećenja semena do trenutka kada se potom postane pogodna za potrošnju, traje samo 1-1,5 sedmice.
