Prednosti i štetnosti kosmosa, pošto jagode utiču na ljudsko zdravlje

Loading...

Svi ne znaju za prednosti i mnoge načine korišćenja kosmosa, ali ova bobica je ukusni sastojak za jela, prirodnu medicinu i sirovine za prirodnu kozmetiku.

  • Hemijski sastav "sjevernog grožđa"
  • Kada se koriste ogromice, lekovita svojstva biljke
  • Carne goveda i gubitak težine, kao što je koristio kosmić u dijetetici
  • Kozmetički recepti od grožđa
  • Kuža - nezaobilazni proizvod za trudnice
  • Šteta od kosmosa, kontraindikacije za jelo plodova

Hemijski sastav "sjevernog grožđa"

Kopriva, koja se takođe zove "agrus" i "sjeverno grožđe", pripada rodu Smorodina. Sadrži 84,7 g vode, 9,1 g ugljenih hidrata, 3,4 g dijetetskog vlakna, 1,3 g organskih kiselina, 0,7 g proteina, 0,2 g masti na 100 g bobica. Calorie kosmić - 44 kalorija.

Voće sadrži sledeće supstance:

  • Elementi u tragovima: kalijum, kalcijum, magnezijum, natrijum, sumpor, fosfor, hlor.
  • Makroelementi: gvožđe, jod, mangan, bakar, molibden, nikal, fluor, hrom, cink.
  • Vitamini: A, beta-karoten, grupa B, C, E, PP.
Takođe sadrže pektin, organske kiseline (posebno folne), tanine, leukoantocianine, katehine, karotenoide.

Najkorističniji i korisni dio ploda je koža.

Da li znate? Kuža se pojavila u Kijevskom Rusu u XI vijeku. Ukrajinsko ime "agrus" usvojeno je u XV-XVI veku. kroz poljski agregat ("kiselo vino iz nezreleg grožđa") iz talijanskog agregatnog "nežnog grožđa". Slična reč se koristi za biljku i druge slavske narode: Belorusi - "saglasni", Srbi i Hrvati - "Ogrozd", Česi - "Agresht", Slovaci - "Egresh". Za Bugare ime zvuči kao "carigradsk grazde" (tzaregrad grazd).

Kada se koriste ogromice, lekovita svojstva biljke

Lista lekovitih svojstava kosmosa je prilično široka zahvaljujući svom bogatom hemijskom sastavu.

Berbe se preporučuju za osobe sa hipertenzijom. Kišnica pomaže u normalizaciji krvnog pritiska i jača zidove krvnih sudova. Takođe pomaže u suočavanju sa hipovitaminozom, nedostatkom gvožđa, bakra i fosfora u telu.

Zbog svojih choleretskih i diuretičkih svojstava, kosnica je korisno kod oboljenja jetre i bilijarnih trakta, zapaljenja bubrega i bešike. Kao analgetik i laksativno sredstvo za oboljenja gastrointestinalnog trakta, koristi se decokcija kosmosa (od kašike voca i čaše vode, prethodno filtrirana i hlađena, brzina upotrebe je jedna služba 4 puta dnevno).

Sok od žitarica, zahvaljujući pektinu, pomaže u uklanjanju radionuklida i teških metala iz tela, tako da je korisno za ljude pogođene zračenjem.

Ne samo plodovi, već i lišća grožđa imaju i svoje korisne osobine i kontraindikacije. Pravili su jule i isceljujuće infuzije. Ovi lekovi se koriste za sprječavanje anemije, normalizaciju varenja, poboljšanje cirkulacije krvi i jačanje krvnih sudova, i lečenje urolitijaze. Međutim, prekomerna potrošnja ukusa od lišćarskih leševa može dovesti do dehidracije, sporijeg metabolizma i gubitka vrijednih vitamina.

Važno je! Ako sipate 2 žlice osušenih listova od žuči i 2 kašike čaja sa ključanom vodom, dodajte parče limuna, mente, cimeta, šećera ili meda, možete dobiti ukusni tonik.

Carne goveda i gubitak težine, kao što je koristio kosmić u dijetetici

Carneft je veoma vrijedan proizvod u dijetetici zbog niskog sadržaja kalorija, prisustva minerala i vitamina. Korisno je koristiti sa oštećenim metaboličkim procesom za osobe sa viškom telesne težine.

U lečenju gojaznosti za nekoliko nedelja konzumiraju veliki broj bobica, ograničavajući ukupni sadržaj kalorija u hrani.

Molibden sadržan u bobicama je neophodan za formiranje hemoglobina i razmjenu aminokiselina, što je veoma važno u periodu brze izgradnje mišićne mase i kod prvih znakova anemije.

Kombine, džem, bešum, žele, žele, kolači, salate, začini, vino, slatko kiseli sos i marinada za meso i ribu izrađeni su od jagodičastog voća. Među brojnim receptima za džem i ishranu - sa zaslađivačima umesto šećera, citrusa, voća i oraha.

Da li znate? Najkvalitetniji i najteži oblik džempera je "kraljevski džem". Za pripremu, zelene bobice moraju biti očišćene od semena i kuvana u vodi sa listovima trešnje, čime se čuvaju prelijepe smaragdne ili jantarne boje džema.

Kozmetički recepti od grožđa

Danas, mnogi vole prirodne lekove, a ne hemijske kozmetike, tako da kosmos može biti veoma korisno za žene koje se brinu za sebe. Organske kiseline sadržane u njemu duboko očiste pore, retinol vraća oštećene ćelije, askorbinsku kiselinu poboljšava metaboličke procese i eliminiše upalu, kalijum reguliše nivo hidracije.

Od pola čaše svježeg sokova zrelog kosmulja i kašičice glicerina, možete pripremiti tonski losion za vlaži i omekšati kožu lica i vrata.

Losion za masnu kožu sastoji se od 2 kašike pire jagoda, 100 ml tople vode i 1 tbsp. kašike alkohola (bobice napuniti vodom, mešati, nakon pola sata, naprezati i dodati alkohol).

Da bi napravili maske, miješajte kašiku sljunih bobica s kosmičinkom sa drugim sastojcima:

  • anti-flaking: sa kašikom maslinovog ulja;
  • za problematičnu kožu protiv upale: pola kašike plave gline;
  • očistiti masnu kožu: s kašikom skroba i sokom sode;
  • za kombinovanu kožu: sa 2 kašike jogurta;
  • za hranu sa suvom kožom: kašikom mlečnih proizvoda (pavlaka, sira, krem) ili žumanca i kašikom od putera.
Maske se nanose na lice 15-20 minuta, a onda isprati hladnom vodom.

Maske sa sokom i rozetom od koze daju kosu. Na prodaju takođe možete naći suh prah indijske kosmičke supa, koja treba da se razblaži vodom do paste i nanese na kosu 15 minuta. Ova maska ​​čini kosu jakom, debelom i sjajnom.

Važno je! Da bi se izbegla alergijska reakcija kože na masku, neophodno je testirati na unutrašnjosti zgloba ili lakta pre upotrebe. Ne možete koristiti masku ako postoje rane na licu.

Kuža - nezaobilazni proizvod za trudnice

Trudnice samo treba da znaju šta je dobro za kosmiče za njihova tela. Na kraju krajeva, to može pomoći u smanjenju patnje od toksemije. Bobica nema izražen miris, izaziva mučninu, a njen ukus je nužno prisutan kiselo - koje buduće majke preferiraju da jedu. Sok od guštera razblažen vodom će pomoći da se nosite sa problemom pigmentacije lica, ako ga brisite.

Biljke sadrže mnoge zdrave supstance za majku i bebu. Gvožđe povećava nivo hemoglobina u krvi i sprečava razvoj anemije. Kišnica pomaže ženskoj organizaciji da se nosi sa dodatnim opterećenjem: uklanja višak tečnosti, smanjuje otok, promoviše bubrege, stimuliše cirkulaciju krvi, ima diuretički i laksativan efekat, jača imunološki sistem.

Važno je! Jelo boje u velikim količinama može biti štetno za trudnicu zbog sadržaja mineralnih kiselina. Takođe, ne zaboravite na nekompatibilnost kosmosa sa nekim proizvodima.

Šteta od kosmosa, kontraindikacije za jelo plodova

Jagode od carve, pored korisnih svojstava, imaju štetne kvalitete. Kada ih konzumirate, trebali biste biti svjesni nekih ograničenja i kontraindikacija.

Bolje je da se ne jede sa individualnom netolerancijom, bolestima želuca i creva (zgaga, čir na želucu, kolitis, enteritis). U dijareji, laksativan efekat kosmičine može dovesti do dodatne dehidracije i ukloniti korisne supstance iz tela.

Grmlje grožđa često se mogu podvrgnuti tretmanu pesticidima, stoga, kako bi se izbjeglo trovanje, bobice moraju biti oprane.

Juzna hrana ne može se jediti u kombinaciji sa šljivama, jogurtom i jogurtom, može izazvati probudljivost.

Takva korisna bobica kao kosmosa mora biti uključena u vašu ishranu. Osim toga, mogu se uživati ​​tokom cele godine, ako napravite prazne ili zamrzne.

Loading...