Kako se osećate kada uđete u vaš dom? Srećan? Smiren? Preopterećen listom "da uradiš"? U današnjem burnom svijetu stres je uvijek prisutan, ali vaš dom ne bi trebao doprinijeti tome. "Vaš dom ili neguje i podržava vas ili smanjuje vašu energiju i ostavlja vas iscrpljen", kaže dizajner enterijera, svesni životni stručnjak i osnivač i izvršni direktor kompanije Home and Harmony Lifestyle Christa O'Leary. "U današnjem frenetičkom svetu, važnije je nego ikada da stvorite mirni i mirni prostor koji vam omogućava da napunite."
U svojoj novoj knjizi, Home In Harmony - Dizajniranje inspirisanog života, O'Leary danas koristi svoje znanje o dizajnu, psihologiji i zelenom životu kako bi pomogao čitaocima da izbace svoje toksične životne stilove i transformišu svoj dom u opuštajući prostor, a zauzvrat žive sretniji život.
U nastavku ona deli svoja jednostavna rešenja za stvaranje sopstvenog svetilišta:
1. Sve sobe su važne: Čak i one koje su previđene ili bez nadzora. Bilo da je prostor koji niste završili sa ukrašavanjem ili porodicom, često je lakše zatvoriti vrata u ovim prostorijama i baviti se njima još jedan dan. Nažalost, oni teže vašoj nesvesnoj i zapaljenoj energiji - oni su u suštini zadatak koji je ostao nervozan. Kreirajte harmoniju kuće tako što ćete svaki prostor u vašem domu inspirisati.
2. Osvajati nered: Nered stvara fizički i nesvesni haos. Ne samo da vam to može pomoći da pronađete ključeve dok vozite po vratima, ali mogu teći na vas čak i kada sedite za stolom udaljenom 20 milja. Stavite plan. Da li je spremna da pukne iza vrata iza ormara ili su to gomile papira na stolu za trpezariju, vreme je da se suočite sa zadacima i ukrotite tenziju koju stvara.
3. Boja: Boja vas utiče na emotivan, psihološki i fizički nivo. Studije su pokazale da boja može promijeniti telesnu temperaturu i apetit. Može uticati na vaše raspoloženje ili nivo energije. Počnite da postanete svesni kako vam različite boje utiču pre nego što utvrdite koji nijansi će vam barvati zidove.
4. Ukloni loš Mojo: Iskustva koja ste imali u životu visi sa zidova ili sedite na police u vašem domu. Verovatno imate sjećanja vezana za vaš kauč ili sliku na zidu. Kada su asocijacije negativne, ti podsetnici mogu da vas odvode. Budite svesni stavki u vašem domu koji su povezani sa neželjenim osećanjima. Ako uklonite ovaj "loš moj", bićete korak korak bliže stvaranju mirnog prostora.
5. Pozitivne vibracije: Jednom kada steknete svest o sećanjima koja čine vaš dom, primetite te stavke koje donose osmeh na lice. Počnite da dodate stavke iz zabavnih ekskurzija koje će vas podsećati na dobra vremena i podizanje ljudi. Ove stavke će vam dati poticaj, negovati i inspirisati vas dok se krećete kroz svoj dom i život.
6. Svetište Slogan: Odlučite koje osobine, karakteristike i atmosferu želite da napravite i nazovite - ovo je vaš "Sanctuary Slogan". Svako od nas ima jedinstvene potrebe koje nas okruženje može podržati u ispunjavanju; počnite da odredite kako vam životno okruženje može da vam pomogne. Postavite ovaj slogan u spot koji će služiti kao dnevni podsetnik koji će vam pomoći da ostanete fokusirani na vaš idealan život i dom.
7. Negujte Prirodu: Innatalno kao ljudi smo dizajnirani da cenimo prirodnu ljepotu svuda oko nas. Ovo je naročito istinito u prirodi. Inkorporiranjem prirodnih elemenata u vaš prostor, hranite intrinzične dražeje duboko unutar sebe koje neguju osećaj unutrašnje smirenosti i mira. Donesite u drvo okrenutu posudu, fontanu ili želudu kako biste ohrabrili prostor spokojstva.
8. Snaga pogona: Biljke su važne iz više razloga prilikom projektovanja restorativnog doma. Ne samo da je dodatni način da se priroda dovede u vaš dom, već i pomaže u čišćenju i reoksigenaciji vazduha u zatvorenom prostoru. Uključivanje biljaka u vaš dizajn pomoći će vam da uklonite štetne gasove iz mnogih proizvoda koji vam pružaju ugodan uzdah olakšanja.
9. Dobrodošli Windows: Živimo u toksičnoj supi koja može da stvori neskladiju i bolesti. Nažalost vazduh koji je zarobljen u vašem domu je mnogo puta toksičan od vazduha na otvorenom prostoru. Otvarajte prozore svakog dana i zapamtite da duboko udahnete.
10. Tehnološke zone: Dodjela prostora za igranje, odmor i rad će vam pomoći da nesvesno prelazite sa jedne aktivnosti na drugu sa lakoćom i milostivom. Dizajnirajte raspored unutar vašeg doma sa određenim područjima za različite aktivnosti. Ovo stvara automatski upozorenje na vašu podsvesnu informaciju da je vrijeme za određenu aktivnost. Ovo će pomoći izgradnji prostora koji podržava ravnotežu i harmoniju.
11. Uzmi akciju: Lako je postati preplavljen sa tokovima svakodnevnog života u savremenom svetu. Dodavanje predmeta koji se trebaju dovršiti oko kuće mogu biti umorni. Uzmite trenutak da razmislite o tome kako biste želeli da vaš dom i život izgledaju i da počnete tako što ćete svaki dan preduzimati male korake kako biste stvorili miran i miran dom. Zapamtite da će vam mali koraci približiti vašom cilju od neaktivnosti.
