Persimmon: korisne osobine i kontraindikacije

Jesen velikodušno daje svoje korisno voće. U ovom trenutku je vreme za stvarno skladište vitamina - persimmon, koji pomaže u jačanju imunološkog sistema uoči zime. U botaničkoj klasifikaciji, plod je bobica, ali u kuvanju se zove plod. Pokušajmo da saznamo koji su vredni elementi sadržani u plodu, kakve koristi i štete donose njegovu upotrebu.

  • Kalorije, vitamini i minerali
  • Šta je koristan persimmon
    • Za žene
    • Za muškarce
  • Persimmon tokom trudnoće
  • Aplikacija
    • Pri kuvanju i ishrani
    • U kozmetologiji
    • U narodnoj medicini
  • Kako odabrati prilikom kupovine
  • Kako se čuvati kod kuće
  • Kontraindikacije i povreda

Kalorije, vitamini i minerali

Uprkos visokom sadržaju šećera i sitosti, sadržaj kalorija u persimonu je relativno nizak - 100 grama proizvoda, u zavisnosti od sorte, sadrži 55 do 70 kcal. Pasta sadrži vitamine A, B, C, PP, kao i minerale:

  • fosfor;
  • magnezijum;
  • kalcijum;
  • gvožđe;
  • natrijum
Koriste se u stomačnim poremećajima, normalizuju metabolizam, uklanjaju toksine iz tela. Persimmon ima visok sadržaj joda, što je korisna prevencija bolesti štitne žlijezde.

Da li znate? Danas, više od 700 vrsta persimona raste u različitim delovima sveta, a svi oni ne moraju nužno imati narandžastu boju. Na primer, u afričkoj savani možete videti purpurni persimmon prečnika do 3 cm. Centar i školjka jagodičastog brašna mogu biti braon: takve sorte se zovu "kralj".

Šta je koristan persimmon

Jelo zrelo voće pomaže u borbi protiv mnogih bolesti i čak sprečava neke od njih. Naučimo šta je korisno za persimmon za žensko i muško telo i šta tretira.

Prevedeno sa perzijskog "persimmon" znači "date šljiva". Neke vrste persimona sa jestivim plodovima nazivaju se i "divlji datumi".

Za žene

Pravedni seks visoko ceni persimmon zbog svojih preventivnih svojstava i sposobnosti da poboljša opšte dobro. Dakle, bobica je korisna:

  • za bubrege, jer uklanja višak soli iz tela;
  • kao tonski proizvod;
  • za vid, jer sadrži vitamin A;
  • za prevenciju bolesti srca;
  • održati mladalačku kožu;
  • sa dijareju, zbog adstringentnog efekta.
Žene su bukvalno osvojene kozmetičkim svojstvima voća, koje pomažu u produženju mladosti.Pored toga, pošteni seks ceni plod za svoju visoku sposobnost da zadovolji glad i nizak sadržaj kalorija.

Važno je! Persimmon - velika prevencija protiv raka, jer sadrži mnogo beta-karotena.

Za muškarce

Jedan od glavnih efekata za telo da jedu bobice - povećati performanse. Vitaminski plodovi su takođe korisni za jači seks. Stoga, redovno dopunjavanje ishrane sa persimmonom jača nervni sistem i čini simptome alkohola intoksikacijom manje izraženim. Ali najvrednija imovina voća za muškarce je sprečavanje prostatitisa. U ostalima, persimmon je jednako koristan za muško telo kao i za žensku.

Persimmon tokom trudnoće

Mnogi su zabrinuti zbog koristi i štete persimona tokom trudnoće. Odgovor na ovo pitanje je pozitivan, jer bobica ima blagotvorno dejstvo na celo telo. Tokom trudnoće, žene često pate od stresa i depresije, s kojom se persimmon aktivno bori. Takođe podržava ravnotežu elemenata u tragovima u telu buduće majke i bebe, pomaže u uklanjanju viška tečnosti i štetnih supstanci iz tela.

Naročito, voće dopunjuje rezerve gvožđa i kalcijuma, koje su korisne za formiranje dječijeg kostnog sistema. Nega majke naraštaj takođe nije zabranjena, ali u malim količinama. U ovom slučaju, majka treba obratiti pažnju na reakciju bebe na ovo voće, au slučaju alergije, konsultujte lekara.

Važno je! Dijetalnu ishranu uz pomoć korisnog persimona može dopuniti kada dijete stigne do tri godine. Stručnjaci preporučuju i počinju da koriste fetus svega 10 godina.

Aplikacija

Persimmon je ponosan na mesto ne samo u rangiranju proizvoda sa visokim sadržajem utvrđenih supstanci, već iu kuhanju, ishrani, kozmetologiji i tradicionalnoj medicini.

Pri kuvanju i ishrani

Dugo vremena plod persimona ostaje samo-dovoljno jelo u kuvanju. Snake, alkoholna pića (vino, jabukovač, pivo), žele i marmelada su napravljene od svoje celuloze. Danas, kulinarski stručnjaci vešto eksperimentišu, stvarajući nove ukuse koji su u skladu sa slastošću bobica. Na primjer, jagodičasti krastavci su posuti s limunovim sokom, omotanim u parče grilovanog pilećeg filea, serviranog s listovima zelene salate.

Niskokaloričnost i sposobnost brzo da zadovolje glad, učinjen je jedan od najpopularnijih proizvoda u ishrani i vegetarijanskoj ishrani.Vlakna od jagodičastog voća sadrže pektin, koji kontroliše apetit osobe. Ova supstanca doprinosi i lečenju stomačnih poremećaja. Veoma vlaknasta struktura jagodice ne ošteti sluznicu i štiti od akumulacija hrane u digestivnom traktu.

U kozmetologiji

Kada koža gubi svoj ton i svež izgled, to će pomoći normalizaciji njenog stanja. persimmon maske za lice. Jedan od receptura je pogodan za bavljenje poroznom kožom i akni i biće uživanje trudnica. Da biste pripremili masku, potrebno je da mešate celulozu jednog jagodičastog i jednog žumanca. Nakon dodavanja primljenog sadržaja na problematična područja za 15-20 minuta. Postupak se može izvesti 1-3 puta nedeljno.

Da li znate? Za mnoge nacije sveta, persimmon nije samo korisno voće. Za Japance, to je simbol pobede. Za narode Bliskog istoka, to je identifikacija mudrosti i proročanstva. Arapske legende kažu da genije žive u drvetu persimmon.

Ako dodate limun sok u celulozu voća i žumanca, dobijate odličnu anti aging masku. Plodovi se takođe aktivno koriste u borbi protiv "pomorandže". Da bi to učinili, pireće bobice i sveže mlevena kafa čine piling.Dobijena mešavina pažljivo se pere na parnu kožu sa znakovima celulita. Kurs traje tri meseca sa 2-3 masaže tokom nedelje.

U narodnoj medicini

Voćak se aktivno koristi u tradicionalnoj medicini. Prema pristalicama netradicionalnih metoda tretmana, diuretička svojstva ukloniti štetne soli iz tela ne gori od lekova. 100 g svježih bobica dnevno će smanjiti rizik od arterijske bolesti.

Persimmon pomaže u borbi kataralne bolesti. Dovoljno je isprati grlo sa pićem od 3,5 tačaka. l toplu vodu i sok od jednog voća do oporavka.

Važno je! Zapamtite, ovi recepti nisu garancija za lečenje bolesti. Obavezno konsultujte se sa specijalistom.

At hipertenzija Preporučuje se sledeći recept. Meso se prekida dodavanjem 200 ml mleka. Konzumirati 3 puta nedeljno.

At hemoroidi savetuje se da pripremi piće napunjeno toplom vodom i 12 g suvog voća. Nakon čekanja 10 minuta, može se konzumirati.

Kako odabrati prilikom kupovine

Samo pravilno izabrana berry može donijeti zadovoljstvo i veliku korist za telo.Zbog toga, kako ne bi osjetili napitak nežnog voća, važno je naučiti kako pravilno odabrati persimmon.

Prilikom izbora, morate obratiti pažnju samo zreo voćekoji je uspio postati med i sočan. Glavni znaci zrelosti su jarko narandžasta boja, mekoća voća i lišća smeđe boje. Prisustvo crnih tačaka treba upozoriti, jer to može ukazivati ​​na razoreni proizvod.

Saznajte više o korisnim svojstvima plodova: fig, kumquat, feijoa, longan, medlar, kivano, guava, ananas, papaya, lychee, arbutus, yoshta, goji, murva, chokeberry, trešnja, bijela, crna), šljiva, šljiva šljiva, nektarina, breskva, kajsija, kruška, jabuka, mandarina.

Kako se čuvati kod kuće

Ključ za uspešno i dugoročno skladištenje voća jeste briga u njihovom pogledu. Najmanja oštećenja ljuske persimona prouzrokuju oštećenje čitavog fetusa. Prema ekspertima, najbolji način skladištenja voća je zamrzavanje, što može sačuvati ukus i korisne osobine voća do šest meseci. Zamrzavanje nekoliko sati će takođe pomoći da se oslobodite ukusa.Sličan efekat se postiže ako ostavite voće u posudi toplom vodom 10-12 sati.

Da li znate? Kineska breskva, šljiva bogova, zimska trešnja, srčana jabuka su samo kratka lista imena persimona na svijetu. Na kosi ove bobice dolaze iz Kine, uvek možete videti cvet.

Kontraindikacije i povreda

Kao što je već rečeno, persimmon ima niz korisnih svojstava, ali zajedno sa njima postoje i neke kontraindikacije na njegovu upotrebu, i to:

  • dijabetes i gojaznost (zbog visokog procenta lako svarljivih šećera);
  • prekomerne količine voća u ishrani izazivaju konstipaciju, a vremenom - tvrdi kamen (bezoari) i opstrukcija creva;
  • bolesti pankreasa.

Umereno konzumiranje zrelog plodova persimona koristiće vaše telo. Ali, pokušavajući da brzo učestvujete, postoji rizik da ne dobijete ono što želite, pa čak i da se povredite.