Svi volimo i često koristimo zeleni grašak. Mnoge voljene salate nisu bez nje. U našem članku ćemo opisati pogodnosti koje donosi, kao i kako možete zatvoriti grašak na nekoliko načina kod kuće. Pošto ste sami pripremili očuvanje, u zimskom periodu možete se okupiti ukusnom graškom.
- Prednosti
- Preporučene sorte
- Recepti za prikupljanje zelenih graha
- Bez sterilizacije
- Sa sterilizacijom
- Pravilno skladištenje
Prednosti
Zeleni pasulj su poznati po sadržaju niske kalorije: 100 g sadrži samo 55 kcal.
Oni imaju malu vrijednost energije u poređenju sa zrelim kolegama, i stoga su deo dijaloga.
Pasulj je korisno u smanjenju verovatnoće srčanog udara, hipertenzije i drugih bolesti srca. Zeleni pasulj su idealni sastojak koji treba da bude prisutan u zdravoj ishrani. Pea pire - odličan diuretik, često se konzumira u slučaju edema ili prisustva bubrežnih kamenca.
Preporučene sorte
Pre nego što možete sačuvati zeleni grašak kod kuće, trebalo bi da shvatite koje su sorte bolje prilagođene ovome. U našem vremenu za očuvanje najčešće se biraju sorte kao najviša, prva i tabela. Idealno za konzerviranje sorti mozaka koji su specijalno razvijeni za ove svrhe. Njihovi pasulj su mekani i slatki, dok tečnost za konzerviranje ostaje čista.
Takve sorte su takođe pogodne za očuvanje.:
- Alpha;
- "Povrće čudo";
- "Ding";
- "Jof";
- "Vera".
Recepti za prikupljanje zelenih graha
Žetva se može vršiti na različite načine: bez i sa sterilizacijom. Hajde da pogledamo kako se zeleni grašak može lako očuvati kod kuće.
Bez sterilizacije
Ako imate dachu, to je dobro, jer možete sačuvati pasulj koji ste sami porasli. Ali nemojte biti uznemireni ako ste gradski stanovnik. Možete kupiti pogodno za konzerviranje graška na tržištu.
- zeleni grašak (za 3 pollitarske tegle);
- prečišćena voda - 1 l;
- soli - 3 tbsp. l;
- šećer - 3 tbsp. l;
- limunska kiselina.
Prvi korak je pripremiti sam grašak - izvadite ih iz gajbice i temeljito isperite. Očuvanje uključuje sledeće korake:
- Potrebno je kuhati marinadu: isprati vodu, koja je prethodno dodala uvezene sastojke.
- Smešu isperite ¼ sati.
- Sipajte limunsku kiselinu (1 kašičica).
- Pripremite konzervu: zalijete vodu nad njima.
- Šumovkoje uzmi grašak iz rezervoara i širi se na banke. Na vrh kante treba da ostane udaljenost od 15 mm.
- Sipajte limenke sa marinadom od graška.
- Otvoriti kontejnere sa poklopcima i staviti na hladno mesto, zaštićeno od svetlosti. Ako nemate podrum, trebalo bi da ostavite banke u frižideru.
Sa sterilizacijom
Sada, pogledajte recept za zeleni grašak konzervisan sterilizacijom.
- peleni grašak - 600 g;
- 1 i pol litarskog tegova ili 3 pinta;
- kiselina (limunska ili sirćetna);
- soli - 1 tbsp. l;
- šećer - 2 tbsp. l;
- prečišćena voda - 1 l.
Canning se sastoji iz sledećih koraka.:
- Grah mora biti blaniran 3 minuta.
- Dodajte slobodne sastojke u vodu, zavrite.
- Širite grašak na čiste limenke.
- Sipajte vrelu marinadu u njih.
- Pošaljite tegle sa graškom za sterilizaciju 3 sata.
- Uklonite kontejnere iz vode, uvijte poklopce i pokrijte toplim pokrivačem.
Pravilno skladištenje
Idealna opcija za čuvanje konzervacije je podrum ili podrum, ali ako živite u stanu, na primer, možete staviti tegle u frižider. Rok trajanja takvog graška je maksimalno 12 meseci, ali se u stvari završava mnogo ranije.
Posle razmatranja predloženih opcija za konzerviranje, možete odabrati recept za zeleni grašak za zimu, dok to neće biti prodavnica, već mnogo ukusnije.
Za očuvanje će vam trebati najčešće sastojke koje svaka domaćica ima u kuhinji.