Korisna svojstva i upotreba goji bobica

Sigurno ste mnogi čuli za goji bobice, koji imaju lekovita svojstva. Zaista, ova biljka se često koristi u medicini i pomaže da se nosi sa mnogim bolestima. O tome ćemo detaljnije govoriti.

  • Opis kultura
  • Kalorije i hemijski sastav
  • Korisna svojstva
  • Goji Berry Savjeti
    • Suvi prijem
    • Priprema bobice
  • Štetne osobine i kontraindikacije
  • Kako odabrati i čuvati medicinski proizvod

Opis kultura

Postrojenje u botanici ima potpuno drugačije ime - Dereza obično. Prosječni grmlje raste 3-4 metra, ima ogorčene grane, oblaganje lišća i ljubičasto-roze cvijeće koje sliču zvonom. To je prilično nepretenciozno i ​​često se koristi za kreiranje kompozicija u dizajnu pejzaža.

Važno je! Potrebno je sa izuzetnim oprezom da hipotonije i dijabetičare uzimamo Goji bobice. Pored uzimanja lekova, mogu uzrokovati preveliko doziranje.
Naravno, nisu sva lekovita svojstva koja se pripisuju lekovima. Ali u kineskoj medicini, goji voće se često koriste za tretiranje takvih bolesti kao što su impotencija, nesanica, anemija i vrtoglavica.

Kukuruz sokova ima odlične karakteristike tonika. Mnogi vrtlarari raste biljka u njihovoj oblasti. To nije samo ornament, već daje bogatu žetvu, prodajom koja, možete zaraditi dobar novac.

Kalorije i hemijski sastav

Hemijski sastav kulture bogat je vitaminima, mineralima i elementima u tragovima. Kultura uključuje:

  • vitamini C, E, PP i grupa B;
  • kalcijum, fosfor, cink, kobalt, gvožđe, selen, kalijum;
  • karoten;
  • vlakna;
  • jod;
  • mono- i polisaharidi;
  • germanijum.
Sadržaj kalorijuma od wolfberry je 35 kcal na 100 g proizvoda. Među njima, 14% se daje proteini, 5% masti, 34% na ugljene hidrate. Na osnovu kojih kultura sadrži mikroelemente, možemo to sigurno zaključiti goji bobice - zaista vredan proizvoda.
Da li znate? 1983. godine, Ministarstvo zdravlja Kine zvanično je odobrio goji bobice kao homeopatski lek.

Korisna svojstva

Bez sumnje, goji bobice imaju korisne osobine i kontraindikacije. Hajde da se zadržimo na tome kako kultura utiče na ljudsko telo:

  • antioksidativni elementi usporavaju proces starenja;
  • voće pomažu u stabilizaciji krvnog pritiska;
  • zahvaljujući beta-sitosterolu, nivo holesterola u krvi se smanjuje;
  • poboljšava tok dijabetesa stadijuma 1;
  • pretvara hranu u energiju, što je veoma važno za gubitak težine;
  • Dereza olakšava vrtoglavicu, migrene, aterosklerozu;
  • normalizuje kardiovaskularni sistem;
  • pomaže poboljšanju vida i ne razvija očne bolesti;
  • promoviše oslobađanje testosterona, povećava libido;
  • pomaže mladim hormonu da ostanu aktivni, poboljšava spavanje i pamćenje;
  • zahvaljujući mineralu germanija, rast ćelija karcinoma je inhibiran, stimuliše se rast novih ćelija;
Da li znate? Drvo sadrži 10 puta više vitamina C nego pomorandže. Zbog mikroelemenata sadržanih u reezu, ojačana su tkiva i mišićna vlakna.
  • kultura se često koristi u liječenju zapaljenja, uz njihovu pomoć u normalnoj funkciji bubrega, sistem varenja funkcioniše bolje;
  • plodovi se koriste za lečenje određenih ženskih bolesti tokom menopauze;
  • zbog hemijskog sastava kulture, krv se obnavlja;
  • Dobro se bori protiv stresa.
Efekat plodova na ljudsko telo je individualan, i nemoguće je jasno reći o pozitivnom uticaju na sve ljude.

Goji Berry Savjeti

Postoje dva načina da dobijete volčinu: suvo ili pivo.

Objasnit ćemo kako obrađivati ​​goji bobice i kako ih uzimati.

Suvi prijem

Ovaj način stvaranja voća je češći. Ovo je zbog činjenice da je sveže voće prilično teško naći. Takođe, konzumiranje svježeg voća može negativno utjecati na rad stomaka, uzrokujući mučninu ili povraćanje. Suho voće su apsolutno sigurne.

Važno je! Ne bi trebalo da pijete čaj od barbaruma na povišenoj telesnoj temperaturi - to može pogoršati stanje pacijenta.
Postoji mnogo recepata povezanih sa upotrebom suvog žudnjaka. Međutim, važno je pratiti pravilo: ne možete uzeti više od 40 grama voća dnevno.

Dereza obično se može koristiti kao sušeno voće: ako je poželjno, prethodno se omekšavaju u toploj vodi. Odlična su začinjavanje pirinča, ovsene kaše i supe.

Takođe možete koristiti šljivu, jabuku, irgu i krušku kao sušeno voće.

Priprema bobice

Jedna od popularnih metoda upotrebe barbaruma je njegovo pivo. Prvo treba temeljno isperiti bobice, a zatim sipati vrelu vodu preko nje.

Obično 250 ml vode uzima 1 tbsp. žlica žučnika. Čaj se mora napuniti pola sata.Pre uzimanja pića, možete dodati limun sok. Da bi se poboljšao efekat bobica, preporučuje se ne samo piti čaj, nego i jesti suhe bobice.

Štetne osobine i kontraindikacije

Goji bobice mogu biti i dobre i loše. Pre nego što ih upotrebite, važno je upoznati sa kontraindikacijama:

  • ne možete jesti voće tokom trudnoće i dojenja - oni mogu izazvati probleme sa varenjem, nadimanjem, prolivom;
  • Zabranjeno je jesti bobice ljudima koji su alergični na povrće i crvene plodove.
Nažalost, nije uvek moguće kupiti kvalitetan proizvod. Ako ste lažni, mogu biti takve posledice:

  • bol u stomaku - izaziva ga konzervansi, koji su prisutni u sastavu voća. Posebno je opasan E 220;
  • nesanica - Nije preporučljivo koristiti bobice ako odlučite da odete u krevet: prijem doprinosi porastu snage i energije.

Ako pratite preporuke i ispravno uzimate plodove, oni neće uzrokovati štetu organizmu.

Za nesanicu preporučujemo deca od anemona, duda, taragona, šafrana, šipka, marjorama, vervena, nane i žalfije.
Ako uzmete goji bobice za gubitak težine, vrijedno je da se paralelno bavite fizičkim aktivnostima - odmah ćete videti pozitivan trend.

Kako odabrati i čuvati medicinski proizvod

Vrlo je važno ozbiljno shvatiti izbor proizvoda. FDržite nekoliko saveta:

  • bobice bi trebale biti ružno, ne držati se zajedno;
  • na površini voća ne bi trebalo da bude sjajna ploča;
  • boja bi trebala biti svetla;
  • oni ne moraju da probaju slatke;
  • miris sumpornih utakmica ne sme da dolazi iz proizvoda.
Nakon što ste izabrali kvalitetan proizvod, potrebno je pravilno skladištiti. Obično rok upotrebe sušenih bobica ne može biti veći od 2 godine.

Držite ih na čistom i suvom mestu. Voće ne treba izlagati direktnoj sunčevoj svetlosti ili vlazi.

Zapamtite da bilo koji dodatak može pozitivno i negativno uticati na telo. Koristite ove proizvode ispravno i možete poboljšati svoje zdravlje.

Gledajte video: Aronija, biljka koja je i hrana i lek - U našem ataru (Mart 2024).